一颗糖果
是三分钟的幸福
一个玩具
是三天的幸福
但是一个良好的阅读习惯
却是影响孩子一生的幸福
一、睡前阅读的好处
心理学家指出，睡前给孩子讲故事，可以帮助幼儿入睡。当幼儿进入一个虚构的世界时，可以自然的缓解现实中的紧张，帮助幼儿更好地放松，这也是获得真正宁静睡眠的最佳方式之一。同时也是增进父母与孩子之间的感情，锻炼幼儿的倾听技巧和理解力、想象力。培养幼儿养成爱阅读的好习惯，对大脑的发育也是非常有好处的。
二、如何进行睡前阅读
1.用书面语来读
平时我们跟幼儿交流的时候，都是口语化的语言，有时爸爸妈妈还会学着幼儿说话，这些都没问题。但是，在阅读的时候，我们阅读的是书本上的内容，用的是书面语，跟我们的口语是有很大的区别的，当我们用书面语来阅读的时候，其实就是给幼儿提供了一个更早接触书面语的渠道。
2.不要忽略书上的图
幼儿都喜欢看图画，因为，这些图画很形象生动，通过看图，就能知道大概的意思，不需要识字也可以读。所以，爸爸妈妈们不妨先和幼儿一起看一看书本上的图画，听幼儿自己讲讲对图画的理解，然后再给他讲书上的文字。
3.阅读氛围要轻松平和
睡前的氛围应该是轻松平和的，家长在选择睡前阅读内容上要避免让幼儿大喜大悲或过于惊恐的内容，也不要将幼儿与书中角色对号入座去进行说教。如果幼儿伴随着紧张、兴奋等心情入睡，睡眠质量也会大打折扣的哟！
三、如何引导孩子睡前阅读
1.反复阅读，学会看孩子的反应。
反复阅读不仅可以帮助孩子建立语言模式，还可以了解更多的知识。反复阅读可以让孩子每次处理信息时消耗更少的精力，这也有助于孩子慢慢放松，早早的进入昏昏欲睡的状态。
2.读绘本时，不要给角色配音。
学动物叫声，模拟故事人物说话……白天看绘本时采用这样的方法非常好；但是，讲睡前故事时一定要注意声音不要太大，语速要慢、语气要轻柔、动作不要太夸张。大家一定会问“为什么呢？”请您仔细想一想，讲故事时如果太投入，幼儿光顾着配合您的表演，哪里还想着睡觉呢？
3. 专心讲故事，不要说“考考你”。
睡前阅读是为了营造一个轻松的睡眠环境，请主动告别所有会让幼儿感到不舒服的做法。比如说，故事没讲几句就去问问题，这种上课形式的睡前阅读会影响故事本身的节奏，不可取！睡前阅读的根本目的是帮助幼儿平和入睡，家长们千万不要想着时刻都来“考考你”！
撰稿人：蒋高敏
初审：杨华燕
中审：张文雯
终审：陈晨